Kaikki kirjoittajan hannahiltunen artikkelit

Ravintoneuvontaa, kursseja, luentoja…

Työssäni autan ihmisiä saamaan lisää virtaa ja pärjäämään paremmin myös perussairauksien kanssa ravitsemuksen keinoin.

Ravitsemuksen tasapainottamisella on valtavasti merkitystä päivittäiseen jaksamiseen ja vireystasoon sekä vastustuskykyyn!

Kantavana ajatuksena on lisätä ruokavalioon hyviä ja maistuvia elementtejä – ei niinkäin rajoittaa,  stressata ja tehdä elämästä vaikeaa. Myös elämäntapamuutoksen henkisiä esteitä mietitään yhdessä.

Ravintoneuvonta etenee pienin askelin asiakkaan tarpeita kuulostellen, jolloin muutoksesta lopulta tulee pysyvä.